Accompagnement personnalisé

Performance - Santé - Réathlétisation

PERFORMANCE

 

Pour tous sportifs/clubs ayant des objectifs de compétitions ou simplement d'entrainement intensif

Nous mettrons en place, ensemble, un programme correspondant à vos attentes et vos besoins !

SANTE

 

Pour chaque personne désirant se remettre en douceur à l'activité physique ou rester en bonne santé par le mouvement

Des programmes personnalisés répondant à vos demandes !

REATHLETISATION

Le processus de réathlétisation concerne tous les sportifs s'étant blessés et voulant retrouver au mieux leurs capacités d'avant blessure pour revenir dans de bonnes conditions sur le terrain.

À PROPOS

Diplomé d'une maitrise STAPS Entrainement et Optimisation de la performance sportive et athlète (sprinteur) dont la majorité des entraînements gravitent autour de la préparation physique, c'est tout naturellement que je me suis fixé comme objectif d'en faire mon métier.

Passionné par la multitude de domaine que cette profession peut toucher, de la physiologie, en passant par les neurosciences, la  biomécanique jusqu'à la psychologie... Autant d'outils pour comprendre et améliorer le mouvement !

La préparation physique est pour moi comme une boite à outil permettant à chacun d'ouvrir sa propre voie vers son plein potentiel  de performance ou vers un bien-être personnel.

J'ai dans l'idée que chacun est différent, que la science nous dicte des conduites à suivre mais qu'il ne faut pas oublier d'accepter les croyances de chacun.

Si tu veux, qu'ensemble, nous trouvions la voie qui te correspond alors n'hésite plus à me contacter.

 

CONTACT

38000, Grenoble

0635329304

jlr.prepphysique@gmail.com

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